Hamilelik döneminde sağlığınızı koruyabilmek için düzenli bir beslenme şarttır. Gebelik döneminizde ayva tüketimi, vücudunuzun ihtiyacı olan mineral ve…
Turpgiller ailesine ait olan şalgamın faydaları oldukça fazladır. Şalgam, nişastalı sebzeler arasında yer almaktadır. Salatalara, meşhur şalgam suyunda,…
Yüksek tansiyon yaşamsal fonksiyonlar için tehlikeye oluşturan ve ciddiye alınmalıdır. Tansiyonun yükselmesi sonucu meydana gelen hipertansiyon rahatsızlığı felç,…
